✨Роль АФК в жизни взрослого человека.✨

✔АФК способствует укреплению и развитию опорно-двигательного аппарата, укреплению суставов и связок, повышению силы, тонуса и эластичности мышц. Занятия АФК улучшают крово- и лимфообращение, обмен веществ; благоприятно влияют на центральную нервную систему (ЦНС), повышают работоспособность коры головного мозга и устойчивость к сильным раздражителям; улучшают функции сенсорных систем.

Тренер Соловьева Ольга Анатольевна