🍁Осень — время золотых листьев, горячего какао, уютных посиделок в кругу друзей.
Но, к сожалению, в это время года традиционно обостряются некоторые хронические заболевания.

👉 Как избежать простуды осенью и что делать, если все-таки заболел — в карточках.

#коцозимп #профилактика #вирус #ОРВИ

20 сентября Лидеровцы посетили ледовую арену Дворца Cпорта «Центральный», где состоялся матч между командами «Калуга» и «Капитан» г. Ступино.

💥ХК «Калуга» одержала победу над ХК «Капитан» со счётом 3:2!
Спасибо за красивую игру, за позитивные эмоции

#ХККалуга #ЮХЛ #хоккей
#ФизкультурноспортивныйцентрЛИДЕРгКалуга
#КАЛУЖСКАЯ_ОБЛАСТЬ💖💖💖🇷🇺
#КАЛУГА💖💖💖🇷🇺
#СЕМЬЯ_ЛИДЕРОВ💖💖💖🇷🇺

Занятие БОЧЧА в центре «ЛИДЕР» с тренером Соловьевой Ольгой Анатольевной
Игра, требующая особой сноровки, выдержки и меткости‍ Но для начала нужно отработать броски и основные элементы. Тренер находит индивидуальный подход к каждому игроку, а ребята стараются и учатся правильно выбрасывать мячи.
✨Благодарим за поддержку Федерацию БОЧЧА для лиц с ПОДА❤

#ФизкультурноспортивныйцентрЛИДЕРгКалуга
#КАЛУЖСКАЯ_ОБЛАСТЬ
#КАЛУГА
#СЕМЬЯ_ЛИДЕРОВ
#АДАПТИВНЫЙ_СПОРТ40
#БОЧЧАЛИДЕР

Занятия по АФК в нашем центре с тренером Соловьевой Ольгой Анатольевной всегда проходят на позитиве😁
Хорошее настроение и заряд бодрости💪 обеспечен на весь день!

✨Если вы хотите присоединиться к нашим тренировкам, пишите в комментариях! Мы будем рады видеть вас в нашей дружной семье🌞

#ФизкультурноспортивныйцентрЛИДЕРгКалуга
#КАЛУЖСКАЯ_ОБЛАСТЬ💖💖💖🇷🇺
#КАЛУГА💖💖💖🇷🇺
#СЕМЬЯ_ЛИДЕРОВ💖💖💖🇷🇺
#АДАПТИВНЫЙ_СПОРТ40💖💖💖
#АФК

В ФСЦ «ЛИДЕР» на постоянной основе проходят занятия по настольному теннису с тренером Сидоровой Инной Викторовной.
Ребята отрабатывают удары, готовятся к турнирам и просто играют, общаются.
Теплая и дружеская обстановка — это главное в семье «ЛИДЕРОВ»💖
✨Ждем всех желающих в нашу команду! Присоединяйтесь!

#ФизкультурноспортивныйцентрЛИДЕРгКалуга
#КАЛУЖСКАЯ_ОБЛАСТЬ💖💖💖🇷🇺
#КАЛУГА💖💖💖🇷🇺
#СЕМЬЯ_ЛИДЕРОВ💖💖💖🇷🇺
#АДАПТИВНЫЙ_СПОРТ40💖💖💖
#НАСТОЛЬНЫЙТЕННИС

17 сентября ФСЦ «ЛИДЕР» принял участие в организации и проведении праздника, посвященного открытию спортивной площадки на территории ЖК «OСТРОВА».
Мероприятие прошло при активной поддержке Управления спорта и молодежной политики

В турнире по баскетболу состязались команды СШ №1 и МБОУ ДО «Центр «Красная Звезда»,
‍ коллектив из МБОУДО «ДЕТСКО-ПОДРОСТКОВОГО ЦЕНТРА «СОДРУЖЕСТВО» и Центр «Красная Звезда» г.Калуги представили мастер-классы по прекладному творчеству

Праздник украсила товарищеская встреча по футболу между командами СШ «Торпедо»⚽
Все участники продемонстрировали свои профессиональные навыки, высокий уровень подготовки и отличную командную работу‍‍
Поздравляем победителей

✨Особая благодарность нашим друзьям и постоянным помощникам Волонтерам Победы

#ФизкультурноспортивныйцентрЛИДЕРгКалуга
#КАЛУЖСКАЯ_ОБЛАСТЬ
#КАЛУГА
#СЕМЬЯ_ЛИДЕРОВ
#АДАПТИВНЫЙ_СПОРТ40

http://

‼РАЗГОВОР О ВАЖНОМ‼

❓Как снизить риск поражения электрическим током

🔹Снизить риск поражения электрическим током можно при соблюдении правил обеспечения электрической безопасности. Перед применением бытовых электрических приборов следует убедиться в их исправности. При обнаружении повреждений изоляции, трещин и других погрешностей корпуса электрического устройства его использование недопустимо.

❗Нельзя
🔹Вбивать гвозди в стену в месте, где может располагаться скрытая электрическая проводка.
🔹Сверлить стены в местах возможной электропроводки, не зная монтажной схемы.
🔹расить, белить, мыть стены с наружной или скрытой проводкой, находящейся под напряжением.
🔹При работе с включенными электроприборами касаться батарей и водопроводных труб.

Смертельный исход при поражении электрическим током во многом зависит от стечения обстоятельств, но практически в каждом случае нужно стараться спасти пораженного, оказывая ему грамотно первую медицинскую помощь.

#разговороважном #ФизкультурноспортивныйцентрЛидергКалуга

https://vk.com/wall-120418223_2651

Мероприятие, которое объединило всех любителей спорта и дало
прекрасную возможность преодолеть себя и свои силы

#ФизкультурноспортивныйцентрЛИДЕРгКалуга
#КАЛУЖСКАЯ_ОБЛАСТЬ
#КАЛУГА
#СЕМЬЯ_ЛИДЕРОВ
#АДАПТИВНЫЙ_СПОРТ40
#кросснации2023

http://

‍♂КРОСС НАЦИИ 2023‍

Сегодня спортсмены ФСЦ «ЛИДЕР» приняли участие во Всероссийском дне бега «Кросс Нации 2023», преодолев дистанцию в 500 метров‍♂Каждому участнику вручили памятный сертификат.

✨Море эмоций, зарядка энергией и общение с единомышленниками. Спасибо всем за активное участиеПрекрасная возможность преодолеть себя и свои силы

Благодарим Министерство спорта за организацию и поддержку спортсменов✨

Фото с «Кросса нации 2023» тут: https://vk.com/album-120418223_299053395

#ФизкультурноспортивныйцентрЛИДЕРгКалуга
#КАЛУЖСКАЯ_ОБЛАСТЬ
#КАЛУГА
#СЕМЬЯ_ЛИДЕРОВ
#АДАПТИВНЫЙ_СПОРТ40

#кросснации2023

Если вдруг что-то загорелось в вашей квартире (телевизор, утюг, электрообогреватель, холодильник и проч.), а вы не знаете, как его быстро потушить — не рискуйте своей жизнью и жизнью соседей.

☎Самое главное в этом случае — как можно быстрее сообщить взрослым (если ты ребенок), если они находятся недалеко, и вызвать из безопасного места пожарных по телефону «101».

❗Помни, что от твоих первых действий зависит насколько быстро будут распространяться дым и огонь по квартире и дому.

#разговороважном #ФизкультурноспортивныйцентрЛидергКалуга

https://vk.com/club_lider40?z=video44847478_456239805%2F50cbbbcb487be2604d%2Fpl_wall_-120418223