Спортсмены МБУ «СШОР «Энергия» приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Ребята успешно справились со всеми испытаниями и показали высокие результаты.

На тренировках в стенах родной спортивной школы ребята принимают поздравления, почетные удостоверения и знаки отличия комплекса ГТО.  Городской центр тестирования ГТО присоединяется к поздравлениям и желает ребятам только побед!

А чтобы побеждать, необходимо регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Систематические тренировки развивают как тело юного спортсмена, так и логическое и стратегическое мышление. Поэтому необходимо суметь создать вокруг маленького спортсмена положительную атмосферу достижений, и он сможет почувствовать достигнутый успех как закономерный результат тех усилий, которые он вложил.

В МБОУ ДО «ДЮСШ «Космос» прошло награждение спортсменов, которые успешно справились с тестированием ГТО, почетными удостоверениями и знаками комплекса ГТО. Ребята упорно тренировались, изучали правильную технику – и выполнили нормативы с полной самоотдачей. Городской центр тестирования ГТО поздравляет ребят с отличными результатами и желает в дальнейшем не останавливаться на достигнутом и продолжать заниматься спортом!

Ведь спорт обладает удивительными свойствами. Он может объединять людей, знакомить их между собой, укреплять здоровье, характер и даже улучшать умственные способности. Также спорт развивает у человека такие навыки как скорость, ловкость, реакция, координация, выносливость, терпение и сила.

Приходи и ты попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО!

Главным источником физической культуры и воспитания ребенка, формирования физических и волевых качеств, регуляции психических процессов и организованного активного досуга являются спортивные занятия для детей.

Во многих образовательных учреждениях нашего города на уроках физической культуры учащиеся проходят основы физического воспитания, обучаются правильной технике выполнения нормативов комплекса ГТО. После многочисленных тренировок проводится тестирование ГТО.

Ребята из МБОУ «СОШ №1» с удовольствием приняли участие в масштабном движении спорта, улучшили свои результаты, узнали свои сильные и слабые спортивные стороны.

Признано, что здоровье – высшая ценность в нашей жизни, поэтому физическая культура и спорт должны быть важной частью в жизни каждого ребенка. Чтобы дети выросли жизнерадостными, гармонично развитыми и трудоспособными, необходима не только умственная активность, но и физическая.

Городской центр тестирования ГТО ждет каждого желающего принять участие в выполнении нормативов комплекса ГТО на плановых мероприятиях!

В Калуге на базе ГАУ КО СШОР «Орленок» прошла военно-спортивная игра «Тактика» среди команд работающей молодежи.

Участники команд соревновались в стрельбе и в медицинской подготовке, проходили полосу препятствий и показывали физическую подготовку.

Одним из испытаний было выполнение нормативов комплекса ГТО. Мужчинам нужно было показать свою силу в выполнении норматива «подтягивание из виса на высокой перекладине». Женщины демонстрировали свои результаты при выполнении пресса.

Все участники порадовали хорошей спортивной подготовкой. Лучшей командой стала сборная Калужского турбинного завода! Коллектив городского центра тестирования ГТО поздравляет победителей и призеров, желает не останавливаться на достигнутом, продолжать заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!

Каждый родитель, отводя своего ребенка в детский сад, желает видеть его здоровым и активным. В дошкольных общеобразовательных учреждениях с этой целью проводится физкультурно-оздоровительная работа.

Известно, что дети – это источник неиссякаемой энергии. На протяжении всего дня они постоянно находятся в движении, играх и занятиях. Но, для правильной «растраты» этой энергии, всегда необходим методический, проверенный многолетним опытом воспитателя, подход.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО направлен на развитие спорта и здорового образа жизни с раннего возраста. Городской центр тестирования ГТО активно сотрудничает с дошкольными учреждениями, совместно с ними проводит тестирование комплекса ГТО. Малыши приобщаются к масштабному движению спорта и к здоровому образу жизни.

На фото юные чемпионы из НСП «Бережок» покоряют новые вершины. Желаем удачи маленьким спортсменам, а всех желающих городской центр тестирования ГТО приглашает на плановые мероприятия по выполнению нормативов комплекса ГТО.

Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции

Желание быть здоровым и иметь крепкое, хорошо сложенное тело существует у каждого человека независимо от пола. Мотивация — то, что двигает нас на пути к совершенству.
Во-первых, нужно найти такую мотивацию, которая заставит вас заняться спортом, несмотря на любые преграды. Мотивация возникает в сознании человека, когда он занимается каким-то делом. Любой человек, если захочет, сможет внутри себя найти мотивацию для свершения действия, главное – эти поиски начать.
Во-вторых, после нахождения своей мотивации важно сделать первые шаги к своей цели. Такими шагами может быть покупка спортивного костюма, обуви, абонемента и прочее.
Представьте себя со стороны в том образе, который сильнее всего импонирует. При регулярных занятиях спортом такое представление будет для вас наилучшей мотивацией. Если цель поставлена, вы делаете шаги по направлению к ней, то ваша мечта будет исполнена.
В-третьих, не нужно торопиться. Результат не заставит себя долго ждать, но и не покажется слишком быстро. Не загоняйте себя во временные рамки, так как это нереально и даже небезопасно. Начните занятия спортом плавно, постепенно нагружая свой организм. Шаги к своей цели могут быть крохотными, ведь главное, что шаги эти делаются, что вы не стоите на месте, мечтая. Когда эти шаги совершаются ежедневно, дорога к цели быстрее закончится.
Городской центр тестирования ГТО приглашает всех проверить свои спортивные способности, чтобы знать уровень физической подготовки и сделать упор на слабые стороны. Нормативы ГТО разработаны с учетом возрастных и физических особенностей.
ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, Вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.
Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.