Нормы ГТО как составляющая здорового образа жизни

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» – это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала население и влияла на многие сферы жизни человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил своё существование. С 2014 года в России началось его возрождение.

ГТО – это не просто получение Знака отличия, это, в первую очередь, совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов комплекса, вы выходите за грань комфорта, учитесь планировать своё время, воспитываете в себе дисциплину, закаляете дух и тело, развиваете уровень своей физической подготовленности, а главное, – вы получаете инвестиции в своё собственное здоровье и долголетие!

Помимо здоровья за успешное выполнение испытаний вы можете получить Знак отличия ГТО, который будет вручен вам в торжественной обстановке с участием представителей органов власти различного уровня. Знак отличия: золотой, серебряный или бронзовый, – является символом физически активного гражданина, ведущего здоровый образ жизни.